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TERAPIAS HOLÍSTICAS

O que é Terapia Holística? Muitas pessoas desconhecem…

Descubra como as Terapias Holísticas tratam diversas doenças como Depressão, Ansiedade ou Estresse de forma definitiva.

Você está procurando outros métodos de tratamentos efetivos que enxergam a pessoa como um todo e o tratarão com bondade e amor?

Você está procurando métodos naturais para tratar sua depressão, ansiedade e estresse além de prevenir doenças e alcançar saúde total e bem-estar?

Você está utilizando medicamentos, mas parece que eles realmente não estão identificando a causa e a raiz do problema?

A Terapia Holística e as Terapias Complementares atuam para tratar a pessoa por inteiro, ou seja: não só o sintoma ou a doença…

Se você sofre com ansiedade, estresse ou depressão, se você sofre de irritabilidade, insônia e falta de foco, acesse nossa página e conheça mais sobre Terapia Holística.

Acesse aqui: TerapiasHolísticas

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ANSIEDADE

A palavra “ansiedade” tem origem no latim anxietas, que significa “angústia”, “ansiedade”, de anxius = “perturbado”, “pouco à vontade”, de anguere = “apertar”, “sufocar”…

A ansiedade é uma emoção caracterizada por um estado desagradável de agitação interior, muitas vezes acompanhada de comportamento nervoso, como o de se embalar de trás para a frente.

Ansiedade não é o mesmo que medo. O medo é uma resposta a uma ameaça real ou percebida, enquanto a ansiedade é a expectativa de uma futura ameaça.

ansiedade é um sentimento de inquietação e preocupação, geralmente generalizado e sem foco. A ansiedade é, basicamente, uma resposta do corpo vinda do sistema nervoso autônomo, que age independente do nosso pensamento racional, como um reflexo.

Isso ocorre com a liberação de adrenalina, que causa reações como:

Acelerar os batimentos cardíacos e contrair os vasos sanguíneos, para levar o sangue mais rapidamente.

Dilatar os brônquios, para aumentar a respiração e o consumo de oxigênio.

Diminuir a motilidade do intestino, para guardar energia para outras ações

Dilatar as pupilas, para melhorar a visão mesmo em pouca luz

Aumentar a liberação da glicose no sangue, para dar mais energia às células.

  Um Estudo, que ficou conhecido como Kendell , mostrou que diagnóstico de depressão passa para a ansiedade em 2% dos casos, enquanto os casos de ansiedade se tornam depressão em 24%.

Estudos mostram que o transtorno está ligado aos neurotransmissores que proporcionam ao cérebro a sensação de bem-estar e felicidade, como serotonina, dopamina e norepinefrina. Mas não apenas isso. Fatores genéticos, qualidade de vida, alimentação e rotina de estresse também estão relacionados ao desenvolvimento da ansiedade.

Sintomas:

Preocupação Excessiva

Dificuldades para dormir

Dores musculares

Indigestão

O tempo de duração de uma crise de pânico é variável. Segundo a psiquiatra Juliana Diniz, o pico da ansiedade pode durar até 40 minutos, mas o mal-estar pode se manter durante um certo tempo.

Umas das principais indicações para o tratamento é Atividade Física. A prática de Exercícios   controla a ansiedade.

Principais Recomendações.

Evite pensamentos negativos

Mantenha foco de atenção no presente.

Tente se organizar mais.

Reduza seu estresse diário.

Tome um Chá. é excelente sedativo, acalma!

Aproveite e saiba mais sobre ansiedade, recomendamos o acesso ao link a seguir que pode lhe trazer mais informações, tranquilidade e paz.

Acesse aqui: AcabecomaAnsiedade

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Ho’oponopono e seus benefícios

Ter momentos de paz para refletir sobre os próprios sentimentos dentro de uma rotina cada vez mais corrida nem sempre requer um local silencioso, alguns minutos de folga ou total desligamento do mundo exterior.

Por mais incrível que esta ideia possa parecer, existe uma técnica para tornar o seu dia a dia menos estressante por meio da limpeza mental e espiritual, sem a necessidade de ensinamentos religiosos ou posturas de yoga. O nome dela é Ho’oponopono.

A técnica parte do pressuposto de que tudo o que conhecemos como “realidade” é experimentado de forma individual pela nossa mente. Aquilo que você sente, ouve, vê e até as coisas ou pessoas que conhece sofrem influências do seu “eu” interior.

Sendo assim, tudo o que acontece a sua volta envolve a sua participação, já que você é responsável pelo que pensa e sente. Já reparou que, muitas vezes, nós mesmos podemos ser nossos piores inimigos? Isso acontece porque cada pensamento pode ativar um mecanismo que recria um mundo (ainda que ilusório) de problemas.

Ho’Oponopono é o nome de uma velha ancestral havaiana para reconciliação, perdão e resolução de conflitos. Habitualmente praticada por sacerdotes curadores, esta prática foi “reformulada” pela filha da última Kahea kahuna La’au (sacerdotisa que cura com palavras), Morrnah Nalamaku Simeona. Graças ao seu trabalho, o Ho’Oponopono se espalhou por todo o mundo. Ho’o significa “causa”, e ponopono quer dizer “perfeição”, portanto Ho’oponopono significa “corrigir um erro” ou “tornar certo”.

Descubra através desse Curso uma bençãoem sua vida, com práticas nunca antes ensinadas.

Descubra que você pode ter paz e tranquilidade!

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Redução de Colesterol e Perda de Peso

A verdade sobre emagrecimento é que quando não fazemos uma alimentação balanceada e rica em nutrientes muitas vezes ocorre o “efeito sanfona”.  Acompanhe nosso texto.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 1,6 bilhão pessoas estão obesas. Boa parte delas também é vítima de um fenômeno chamado “efeito sanfona“, ou seja: a pessoa engorda e emagrece ciclicamente. Geralmente ele acontece após dietas muito restritivas. Segundo a Drª. Sophie Deram em seu site – https://www.sophiederam.com/br/emagreca-com-saude/dietas-restritivas – “As Dietas Restritivas não funcionam e podem até fazer engordar”. Durante uns bons anos, as pessoas não entendiam. Se assustavam, ficavam confusas, duvidavam. Em tese, nosso corpo é muito mais complexo que isso! A privação leva à um estresse muito grande e até compulsão. As pesquisas nessa área vêm avançando, e hoje sabemos que 95% das pessoas que fazem dietas restritivas voltam a engordar”. O “efeito sanfona” que falamos.

Existem outras alternativas que trazem efeitos sensacionais sem prejudicar a saúde.

Conseguir uma forma que dê resultado e que aumente a saúde é a meta para quem deseja o peso ideal. E tenho certeza que agora essa é sua meta!

Na realidade a obesidade não se trata apenas de uma questão de estética e sim de saúde, todos sabemos, inclusive afeta a pessoa até na hora de conseguir um emprego, pois o IMC (Índice de Massa Corporal) se estiver fora do limite tolerável (35) o candidato a vaga pode até nem ser admitido. O cálculo do IMC deve ser feito usando a seguinte fórmula matemática: Peso ÷ altura x altura.  O IMC serve para avaliar o peso do indivíduo em relação à sua altura e assim indicar se está dentro do peso ideal, acima ou abaixo do peso desejado.

COMPROVADO Cientificamente que o Efeito Termogênico eleva a temperatura natural do corpo humano obrigando o metabolismo a trabalhar mais para manter a temperatura adequada. Devido a este aumento, consumimos mais energia proveniente da ingestão dos carboidratos encontrados nos alimentos ou mesmo da GORDURA corporal, fazendo o organismo gastar ainda mais calorias.

Sensacional descoberta, pois elevando os efeitos da insulina faz com que aconteça a redução dos níveis de gordura no corpo. Promovendo também a sensação de saciedade, diminuindo assim também consideravelmente o apetite ávido que temos por doces.

Descubra que você pode!
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EJACULAÇÃO

Comprovado: Ejaculação precoce é um distúrbio que está associado principalmente à ansiedade, atormentando a vida de homens e muitos vezes, homens jovens.

A denominação Ejaculação Precoce ocorre porque logo após a penetração ou até mesmo antes, sem que o homem tenha controle desse evento, chega ao clímax.

Se você passa por essa situação, aqui seguirão sugestões para que você volta a ter sua autoestima de volta a normalidade.

Revelado por Cientistas que se reuniram em busca de uma definição para o problema, de pronto verificaram que essa situação vem tirando o sono de 25% dos brasileiros!

A verdade sobre Ejaculação Precoce é que estudiosos dividiram em duas categorias: primária e secundária.

“Na primária, a prematuridade acontece desde o início das relações sexuais e o tempo decorrido da penetração vaginal à ejaculação é menor que um minuto”

No tipo secundário, o homem não tinha nenhuma queixa de sua performance entre quatro paredes, mas, por algum motivo, passa a expelir o sêmen mais rápido do que gostaria – não alcança três minutos de transa.

Lançado Novo Guia muito poderoso e eficaz para você! Guia que vai te ajudar a controlar seu tempo de veiculação até chegar ao ponto em que você poderá decidir a hora do clímax, atingindo ótimos resultados. Sensacional! Rápido! Incrível!

Ejaculação Precoce tem tratamento, rápido e incrível e por isso convidamos você a conhecer agora nosso Produto que tem ótimos resultados comprovados e temos o prazer de compartilha-lo exclusivamente com você.

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