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CORPO E SAÚDE

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ANSIEDADE

A palavra “ansiedade” tem origem no latim anxietas, que significa “angústia”, “ansiedade”, de anxius = “perturbado”, “pouco à vontade”, de anguere = “apertar”, “sufocar”…

A ansiedade é uma emoção caracterizada por um estado desagradável de agitação interior, muitas vezes acompanhada de comportamento nervoso, como o de se embalar de trás para a frente.

Ansiedade não é o mesmo que medo. O medo é uma resposta a uma ameaça real ou percebida, enquanto a ansiedade é a expectativa de uma futura ameaça.

ansiedade é um sentimento de inquietação e preocupação, geralmente generalizado e sem foco. A ansiedade é, basicamente, uma resposta do corpo vinda do sistema nervoso autônomo, que age independente do nosso pensamento racional, como um reflexo.

Isso ocorre com a liberação de adrenalina, que causa reações como:

Acelerar os batimentos cardíacos e contrair os vasos sanguíneos, para levar o sangue mais rapidamente.

Dilatar os brônquios, para aumentar a respiração e o consumo de oxigênio.

Diminuir a motilidade do intestino, para guardar energia para outras ações

Dilatar as pupilas, para melhorar a visão mesmo em pouca luz

Aumentar a liberação da glicose no sangue, para dar mais energia às células.

  Um Estudo, que ficou conhecido como Kendell , mostrou que diagnóstico de depressão passa para a ansiedade em 2% dos casos, enquanto os casos de ansiedade se tornam depressão em 24%.

Estudos mostram que o transtorno está ligado aos neurotransmissores que proporcionam ao cérebro a sensação de bem-estar e felicidade, como serotonina, dopamina e norepinefrina. Mas não apenas isso. Fatores genéticos, qualidade de vida, alimentação e rotina de estresse também estão relacionados ao desenvolvimento da ansiedade.

Sintomas:

Preocupação Excessiva

Dificuldades para dormir

Dores musculares

Indigestão

O tempo de duração de uma crise de pânico é variável. Segundo a psiquiatra Juliana Diniz, o pico da ansiedade pode durar até 40 minutos, mas o mal-estar pode se manter durante um certo tempo.

Umas das principais indicações para o tratamento é Atividade Física. A prática de Exercícios   controla a ansiedade.

Principais Recomendações.

Evite pensamentos negativos

Mantenha foco de atenção no presente.

Tente se organizar mais.

Reduza seu estresse diário.

Tome um Chá. é excelente sedativo, acalma!

Aproveite e saiba mais sobre ansiedade, recomendamos o acesso ao link a seguir que pode lhe trazer mais informações, tranquilidade e paz.

Acesse aqui: AcabecomaAnsiedade

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Robô

Seja você um empresário dono de diversos estabelecimentos ou você é um simples autônomo. Até mesmo quem sabe, um profissional de marketing de relacionamento, todos são unânimes em dizer que sem clientes não há negócio!

Seja uma loja

Seja um vendedor de bala no sinal

Seja um restaurante

Seja um supermercado

Seja você revendedor de autopeças

Todo negócio precisa liquidez e isso obviamente, significa clientes todos os dias!

Você Empreendedor precisa estar junto as necessidades de seu cliente!

E hoje em dia nesse mundo virtualizado onde estão e seus possíveis clientes também?

Mais especificamente dentro de grupos do WhatsApp! Veja só:

Praticamente todos nós participamos de grupos no Whats…

– Grupos de Família

– Grupos Religiosos

– Grupos de Colegas do Trabalho

– Grupos de Amigos

– Grupos de Estudos

Considerando que todos nós participamos de grupos do WhatsApp, com certeza os seus possíveis clientes estarão por lá também!

E se existisse uma ferramenta que buscasse o PÚBLICO CERTO PARA O SEU NEGÓCIO em grupos do WhatsApp isso seria unir o útil ao agradável, não é mesmo?

Apresentamos o Incrível Robô GROUP SENDER!  

Uma ferramenta HOMOLOGADA NA CHROME STORE.  Um PLUGIN para o Google Chrome! SIMPLES, LEVE E COM 2 CLIQUES VOCÊ INSTALA !

Com o Robô GROUP SENDER você cria campanhas de QUALQUER produto ou serviço sem medo de ser bloqueado, pois o software faz o envio dessa propaganda em grupo do Whatsapp e obviamente uma vez que você tem o Robô GROUP SENDER, quem dispara a propaganda dentro dos grupos é o robô e não o Facebook!

Usando o Robô Group Sender você pode criar quantas campanhas quiser, errar quantas vezes você precisar até atingir o anúncio perfeito dentro dos grupos e o melhor de tudo é que você não paga por “campanha errada” ou uma campanha que não gerou tanto resultado.

Além de muitas outras funcionalidades.

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Você vai reverter a Calvície Com Ingredientes encontrados em Supermercado

Calvície masculina começa antes dos 21: o problema de queda de cabelos começa a ser notado quando os homens estão próximo aos 30 anos, então, surge a crise de meia idade. Durante a juventude, a calvície não é uma preocupação, no entanto, o problema pode começar em homens perto dos 20 anos.

Causas da Calvície nos homens é quando o hormônio masculino testosterona é convertido para DI-hidrotestosterona (DHT). Este age no folículo capilar reduzindo a produção de cabelo e produzindo fios mais finos e mais fracos, contribuindo para que a produção nos folículos cesse.

Ao pesquisarem a amostra sanguínea de homens que sofrem de Calvície, os cientistas encontraram frequentemente um gene no cromossomo X associado com a calvície. Como os homens herdam o cromossomo X de sua mãe, quando ele apresenta calvície é mais provável que isso seja uma herança do avô.

Mesmo não sendo considerada doença, a Calvície atrapalha sensivelmente a vida de cerca de 50% dos homens adultos, prejudicando principalmente sua autoestima. Se os cabelos começam a cair na juventude, o problema se torna um drama.

Considerado uma referência de beleza e, muitas vezes, uma característica marcante do visual rebelde, típico dos jovens, o cabelo e um “cartão de visitas”. Por isso, a falta dele pode abalar o homem psicologicamente, como ter vergonha da própria imagem.

Apresentamos Avançado Programa de Combate à Calvície que realmente dá o poder em suas mãos. Você aprenderá a como construir seu próprio programa de forma simples e fácil, receberá opções de alimentos que ajudarão a modificar o programa a seu gosto. Flexibilidade total para você!

O que os maiores cientistas da área estão descobrindo chegará até você. O conteúdo é atualizado constantemente. Você nunca ficará desinformado.

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